Mente Resuelta
Un proyecto para hacer visible cómo funciona la mente y trabajar sobre lo que dirige sin ser visto
Mente Resuelta nace de una comprensión concreta:
mientras los pensamientos, las interpretaciones y los automatismos ocupan el centro,
podemos terminar respondiendo a lo que la mente genera como si fuera lo que realmente está ocurriendo.
El problema no es que la mente piense.
El problema aparece cuando dirige sin que podamos reconocer cómo lo está haciendo.
De dónde nace
Este proyecto nace de la integración de lo vivido, lo aprendido y lo observado sobre el funcionamiento de la mente.
Con el tiempo fui reconociendo que no bastaba con detectar los pensamientos.
Era necesario comprender cómo una idea puede convertirse en una conclusión, cómo esa conclusión empieza a darse por cierta y cómo termina condicionando lo que hacemos.
Mente Resuelta da forma a una manera concreta de trabajar con ese funcionamiento.
La mente sigue pensando. Lo que cambia es que deja de dirigirlo todo.
Una investigación que sigue abierta
Mente Resuelta también nace de escuchar cómo distintas personas describen el funcionamiento de su mente en situaciones cotidianas.
Las respuestas que aparecen suelen ser muy reveladoras y amplían la forma de comprender lo que la mente hace cuando no se ve con claridad.
No las recojo para clasificarlas ni para llegar a una definición universal.
Me ayudan a observar patrones, afinar preguntas y seguir desarrollando este trabajo a partir de situaciones y palabras reales.
Si quieres participar, puedes responder a cuatro preguntas breves. Después recibirás una pequeña devolución basada en lo que hayas compartido.
Qué trabaja el proyecto
El trabajo comienza haciendo visible lo que antes pasaba desapercibido.
A partir de ahí puede reconocerse cuándo empezamos a seguir lo que aparece como si fuera cierto y trabajar sobre aquello que lo sostiene.
No se trata de controlar la mente ni de eliminar los pensamientos.
Se trata de que la mente deje de ocupar el centro y de dirigir de la misma manera.
Qué es una mente resuelta
Una mente resuelta no es una mente vacía ni una mente en silencio.
Los pensamientos siguen apareciendo.
Lo que cambia es el lugar que ocupan y la fuerza con la que dirigen.
Cuando la mente deja de ocupar el centro, puede aparecer más espacio para reconocer lo que ocurre, recuperar criterio y responder desde algo más que la primera conclusión que apareció.
Mentemorfosis
El método que sostiene este trabajo se llama Mentemorfosis.
Permite hacer visible cómo funciona la mente, dejar de seguir automáticamente lo que aparece y trabajar sobre aquello que está operando.
Mente Resuelta reúne distintos espacios donde acercarse a este método con diferentes niveles de tiempo, profundidad y acompañamiento.
Quién sostiene el proyecto
Soy Marina Latorre.
Mente Resuelta forma parte de una investigación más amplia sobre cómo se construye la realidad que vivimos y qué ocurre cuando la mente deja de ocupar el centro.
Aquí desarrollo y sostengo Mentemorfosis, el método con el que trabajo sobre el funcionamiento de la mente.
En mi otro proyecto acompaño lo que empieza a mostrarse y reorganizarse cuando la mente deja de dirigir de la misma manera.
Formas de trabajar
Puedes empezar con el audio guiado, participar en el encuentro Hola, mente o profundizar mediante el proceso grupal Más allá del ruido y el acompañamiento individual.
No es necesario pasar por todos los espacios.
Cada persona puede elegir el formato que mejor encaje con lo que necesita.
Charlas para colectivos
Si quieres llevar esto a tu colectivo o asociación, Mente Resuelta también ofrece encuentros para asociaciones, equipos y colectivos que quieran comprender cómo opera la mente en la forma de interpretar, decidir y relacionarse.